תוסף Fisetin

Fisetin, הידוע גם כפיסטין או פיסטין, הוא פלבונול המופק מצמחים. פיסטין הופץ לראשונה מסומאק (בגרמנית: Fisetholz) על ידי יעקב שמיד בשנת 1886, ולכן הוא נקרא גם סומאצין. מכיוון שסומאק שייך למשפחת ה-Anacardaceae, פיסטין נקרא גם פלבנואידים סומאק. הנוסחה הכימית שלו נקבעה לראשונה על ידי יוסף הרציג בשנת 1891. Fisetin הוא פיגמנט צמחי נפוץ המצוי בירקות ופירות נפוצים רבים כגון תותים, תפוחים, אפרסמונים, בצל ומלפפונים.

אחד הפלבנואידים בפרט נחקר, פיסטין. התיאוריה היא שפיסטין הוא מולקולת פלבונול הדומה לפלבונולים המצויים בשוקולד מריר ובקקאו. כמויות עקבות של פיסטין יכולות להימצא גם בפירות וירקות מסוימים.
בהתבסס על מחקרים קיימים, נמצא כי תותים עשירים במיוחד בפיסטין, ואחריהם תפוחים. תכולת הפיסטין בתותים היא פי חמישה בערך בתפוחים, והיא בדרך כלל יותר משלושים מזו שבמנגו, קיווי, ענבים, עגבניות, בצל, מלפפונים ואגוזים שונים.
עם זאת, רמות הפיסטין במזונות אלו עדיין אינן גבוהות מספיק כדי להשוות לרמות הפיסטין בתוספי תזונה. ביפן, הצריכה היומית הממוצעת המוערכת של פיסטין היא 0.4 מ"ג. כתוסף תזונה, המינון היומי המומלץ של פיסטין צריך להיות 100 מ"ג.

כמו מקורות אחרים של פלבנואידים כמו קוורצטין, רזברטרול ותמצית זרעי ענבים, פיסטין מפעיל אינספור השפעות מועילות. המוקד של מאמר זה יהיה על ההשפעות הייחודיות של פיסטין על בריאות המוח, הקוגניציה והזיכרון.
Fisetin מייעל את בריאות המוח על ידי:
● הפעל את מנגנון נוגד החמצון כדי להגן על תאי המוח מפני נזק
מגביר את רמות הגלוטתיון בתאי המוח כדי להגן עוד יותר על המוח, תוך אופטימיזציה של ניקוי רעלים והגברת האנרגיה התאית. תומך בצמיחה של תאי מוח חדשים.

● ממריץ ומסייע למעגלי מוח ולמסלולי איתות מוחיים המעורבים בתפקוד הזיכרון לטווח ארוך
חלק גדול מהמחקר על פיסטין לבריאות המוח נערך במכון Salk היוקרתי למחקרים ביולוגיים בסן דייגו, תוך התמקדות בפיסטין כ"נוטרופי" ו"גורם נוירוטרופי" למחקר. מה שנקרא "חומרים נוטרופיים" מתייחסים לחומרים שיכולים לחזק את הזיכרון ואת תפקוד המוח. מספר תרכובות טבעיות אחרות הממלאות תפקיד זה כוללות תמצית Hericium erinaceus, PQQ עם CoQ10, רזברטרול וכורכומין.
מה שמייחד את פיסטין הוא תפקידו כגורם נוירוטרופי. סוג זה של תרכובות תומך בהישרדות, בידול ותחזוקה של תפקוד תאי המוח. במילים אחרות, מה שמייחד את הפיסטין הוא שבנוסף לסיוע לתאי המוח לתפקד טוב יותר, כסוכן נוירוטרופי, פיסטין ממלא גם תפקיד באופטימיזציה של מה שמכונה "פלסטיות המוח". פלסטיות מוחית מתייחסת ליכולתו של המוח להגיב לפיתוח מעגלים מוחיים ישנים או חדשים. פלסטיות המוח חשובה לתפקודים תקינים של המוח כמו למידה וזיכרון. לכן, על ידי פעולתו כסוכן נוירוטרופי למיטוב פלסטיות המוח, פיסטין יכול למעשה להוביל למיטוב של מעגלי המוח ומסלולי איתות מוח הקשורים לתפקוד הזיכרון לטווח ארוך.
מבין כל הפלבנואידים שנבדקו ויושמו במודלים של בעלי חיים של שינויים מוחיים הקשורים לגיל, רק פיסטין ועקבות פלבונול קשור הוכיחו את עצמם כעדיפים.

Fisetin חוצה את מחסום הדם-מוח כדי לייצר את השפעותיו כחומר נוירוטרופי ונוירוטרופי באמצעות מערכת מורכבת מאוד של מנגנונים. בעוד שפיסטין עובד קצת אחרת מאשר תרכובות אחרות, הוא כן עובד באותם דרכים כמו פלבנואידים אחרים. לדוגמה, fisetin חולק כמה תכונות אנטי אייג'ינג עם רזברטרול. זהו חומר אנטי אייג'ינג חזק, כלומר הוא עוזר לגוף ולמוח להיפטר מתאי ישנים, ויוצר אפקט "גזם" המאפשר לתאים בריאים לפרוח או להחליף תאים ישנים. בתפקיד זה, פיסטין היה יעיל בערך פי שניים מקוורצטין.
כמו פלבנואידים אחרים, גם פיסטין משפר את הייצור של גלוטתיון, נוגד חמצון מרכזי וסוכן ניקוי רעלים בתאים שלנו. ייעול רמות הגלוטתיון במוח מניב יתרונות שונים, שכן המוח מסוגל להגן על עצמו טוב יותר מפני נזקים ובעל רמות אנרגיה תאית גבוהות יותר.
אחד מתפקידי המפתח של פיסטין הוא ליזום את מה שנקרא מסלול ERK. ERK הוא קיצור של "קינאז מווסת אות חוץ תאי", חוץ תאי מתייחס לפריפריה של התא, וקינאז מתייחס לסוג של אנזימים. אז ERK הוא כאשר משהו מחוץ לתא מאותת לפנים התא להפעיל את הקינאז.
Fisetin עוזר לתאי המוח לייצר חלבונים שהם קריטיים למבנה ותפקוד תאי המוח, במיוחד בצמתי תקשורת בין תאים הידועים בשם סינפסות. זה גם מפחית תגובות דלקתיות שונות בתוך קשרים סינפטיים.
על ידי הפעלת מסלול ה-ERK, פיסטין מייעל את מבנה ותפקוד תאי המוח. זה אומר שזה יכול לעזור לייעל את הקוגניציה והזיכרון. השפעה זו הוכחה שוב ושוב במחקרים פרה-קליניים.

ישנם רק שני מחקרים בבני אדם על פיסטין, ושניהם השתמשו במינון יומי של 100 מ"ג. מינון זה מחושב על סמך נתונים נרחבים על בעלי חיים המראים יעילות ובטיחות, ומחושב לשימוש בבני אדם בהתאם להנחיות ה-FDA.

בדרך כלל אנו מצטטים תוך 24 שעות לאחר שנקבל את שאלתך (למעט סוף שבוע וחגים). אם אתה מאוד דחוף לקבל את המחיר, אנא שלח לנו מייל או צור איתנו קשר בדרכים אחרות כדי שנוכל להציע לך הצעת מחיר.