מה זה לוטאין?
לוטאיןהוא קרוטנואיד הקיים בצמחים ובעל יכולת נוגדת חמצון גבוהה. עיניים אנושיות כוללות (עדשה, רשתית, מקולה) בריכוז גבוה מאוד. בשל השפעתו המגנה על העיניים, גוף האדם אינו יכול לבצע סינתזה עצמית, אם אתה לא יכול לקבל מספיק ממזון, אתה צריך תוספי מזון נוספים.
ההשפעות הפיזיולוגיות העיקריות של לוטאין הן
● יוצרים את המרכיב נוגד החמצון החשוב ביותר בחלק המקולרי של הרשתית (האזור החיוני ביותר המייצר ראייה);
● סינון אור כחול מזיק עם גלים קצרים;
● תפקוד חזותי משופר (על ידי הפחתת סטייה כרומטית ושיפור ניגודיות הצבע);
● מעכב רדיקלים חופשיים הנוצרים בתהליך הרגיש לאור;
● שפר את נכות הבוהק ואת תקופת ההתאוששות של פוטוסטימולציה;
הפונקציות העיקריות של לוטאין:
1. הגן על הרשתית והקפד על ראייה ברורה
לוטאין הוא נוגד חמצון טוב, שיכול למנוע מהרשתית נזק חמצוני בעת קליטת אור; זה יכול גם להגן על נימי העיניים ולשמור על זרימת דם טובה.
2. שפר את הראייה
לוטאין הוא נוגד חמצון חזק מאוד שיכול לעזור לסנן אור כחול, להפחית סטייה כרומטית ולהפוך את הראייה למדויקת יותר.
3. מניעת גלאוקומה
לוטאין יכול להפחית את עוצמת החמצון של חלבון עיניים, ככל שהצריכה גדולה יותר, השכיחות של גלאוקומה נמוכה יותר.
4. לעכב את התרחשות הקטרקט
לוטאין הוא הקרוטנואיד היחיד שקיים בקריסטלים, שיכול לשפר את יכולתם של הגבישים נוגד החמצון, להתנגד לאור השמש ולנזקי רדיקלים חופשיים, ולעכב או למנוע את התרחשותם של קטרקט.
5. מניעת תופעות של קוצר ראייה גבוה
קוצר ראייה גבוה נוטה להיפרדות רשתית, הצטברות מים, מצופים וכו', ואפילו עיוורון קבוע. תוספת מספקת של לוטאין יכולה לספק תזונה מספקת לעיניים ולהפחית את הופעת הנגעים.
6. להפחית ניוון מקולרי ונגעים
ניוון מקולרי הוא הגורם העיקרי לעיוורון בקרב קשישים. הוכח על ידי ניסויים שלוטאין יכול לעזור לחולים עם מחלה מקולרית ניוונית לשפר את ראייתם.
7. נוגד חמצון
לוטאין יכול לעכב את פעילותם של רדיקלים חופשיים חמצן פעילים ולמנוע את הנזק של רדיקלים חופשיים חמצן פעילים לתאים נורמליים. שנית, לוטאין יכול גם להגן על הגוף מפני נזק באמצעות השפעות פיזיות או כימיות, ולשפר את חסינות הגוף.
