האם זה בטוח לקחת NMN?

NMN (ניקוטינאמיד מונונוקלאוטיד)הוא נוקליאוטיד פעיל באופן טבעי המופיע במגוון רחב של תגובות ביוכימיות בגוף האדם וקשור קשר הדוק לחסינות ומטבוליזם.

בגוף האדם, NMN הוא המבשר הישיר ביותר שלNAD+, ופונקציונו בא לידי ביטוי על ידי NAD +.

NAD+, המכונה גם קואנזים I, ידוע במלואו בשם ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד ונמצא בכל תא המעורב באלפי תגובות. מולקולת Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) ממלאת תפקיד חשוב במגוון רחב של תגובות מטבוליות סלולריות והיא תמיכה חיונית לתאים לשמירה על הכדאיות.

ירידת ה- NAD במהלך ההזדקנות נחשבת לגורם עיקרי למחלות ונכות, כמו אובדן שמיעה ואובדן ראייה, תפקוד קוגניטיבי ומוטורי, מחסור בחיסון, דלקת פרקים כתוצאה מתגובה דלקתית אוטואימונית לא מוסדרת, הפרעות מטבוליות ומחלות לב וכלי דם.
לפיכך, תוסף NMN מגדיל את תוכן ה- NAD+ בגוף, ובכך מעכב, שיפור ומונע פנוטיפים קשורים, או גיל {}-, או גיל - הפרעות מטבוליות הנגרמות, מחלות סניל וכו '.

NMN טבוע בגוף האדם ונמצא באופן נרחב בחלב אם ובמזון, כולל ברוקולי נפוץ, כרוב, מלפפון, אפונה מצמדת, אבוקדו וכו '.

תכולת ה- NMN במזון נמוכה מכדי לענות על צרכי גוף האדם. להלן תוכן NMN במזונות שונים:

על פי נתוני ניסוי, כמות ה- NMN הדרושה על ידי מבוגר היא 8 מג/ק"ג ליום. כדוגמה נטילת מבוגר של 70 ק"ג, הגוף זקוק ל 560 מג 'NMN בכל יום.

גוף האדם יכול לסנתז חלק ממנו, והחלק הזקוק לתוסף חיצוני צריך להגיע ל 200-300 מ"ג. ככל שאתה מבוגר יותר, תוספי מזון חיצוניים יותר אתה צריך.

השלמת אותה כמות NMN באמצעות מזון שווה לאכילת 20-30 ק"ג אדממה מדי יום. ברור שזה בלתי אפשרי.

בשנים האחרונות, על מנת ללמוד את ההשפעה והבטיחות של NMN על הפיזיולוגיה האנושית, מוסדות המחקר המדעיים העיקריים ברחבי העולם ביצעו מספר מחקרים.
בינואר 2020 הצהירה אוניברסיטת Keio ביפן בפומבי כי לאחר 4 שנים של ניסויים קליניים בבני אדם, הוכח כי NMN שנלקח תוך 500 מ"ג ליום יכול להיספג ביעילות על ידי גוף האדם ללא תופעות לוואי.

ישנן שלוש שיטות ייצור עיקריות של NMN, שהן שיטת סינתזה כימית, שיטת תסיסה מיקרוביאלית ושיטת אנזים ביולוגית.
שיטת סינתזה כימית: זרזים יתווספו במהלך ייצור NMN, וכתוצאה מכך חומרים מזיקים יותר כמו מתכות כבדות במוצר המוגמר.
שיטת תסיסה מיקרוביאלית: השתמש במיקרואורגניזמים כדי להמיר אותם למוצרי NMN שאנשים זקוקים להם באמצעות מסלולי מטבוליים ספציפיים, אך שיטה זו איטית בהמרה ונמוכה ביעילות הייצור.

מחקרים הוכיחו כי השלמת NMN לא תשפיע על פעילותם של אנזימים שונים במסלול הסינתזה המשלים. לאחר מתן דרך הפה של NMN, אין לו השפעה על פעילויותיהם של אנזימים שונים במסלול הסינתזה המשלים, כמו NAMPT, PARP ו- NMNAT. זה משנה ישירות את רמת ה- NAD+ בגוף.

לקיחת הכמות הנכונה של NMN היא רק תוסף יעיל להפחתת המחסור הטבעי הבלתי נמנע של כמות ה- NMN הכלולה במקור בגוף האדם.

אנו יכולים להבין נטילת NMN כתוסף סידן: עם הגיל, צפיפות העצם תקטן. נכון לעכשיו, יש צורך לווסת את רמת הסידן של הגוף דרך תוספות ארוכות- סידן ותוסף ויטמין D כדי למנוע סדרה של שברים בעצמות כמו אוסטאופורוזיס ושברים. לפיכך, בעיות בריאותיות אנו זקוקים לסידן נוסף לגוף.

אותו עיקרון חל על השימוש ב- NMN: ככל שגוף האדם מתיישן, רמת ה- NAD+ פוחתת, ותגובות מטבוליות ביוכימיות רבות בגוף האדם לא ניתן לבצע ביעילות, מה שמוביל לעלייה ברגישות המחלה, כך שככל שאתה מבוגר יותר, כך יש לך יותר בעיות בריאותיות. בשלב זה עלינו להשלים NMN למשך זמן רב כדי לשמור על רמת ה- NAD+ של הגוף.

אם תרצה לקחת או לרכוש קצת אבקת NMN, אנא צור איתנו קשרchriswang@sheerherb.com.