אבקת מתיל סולפוניל מתאן

מתיל סולפוניל מתאן (MSM) הוא תרכובת גופרית המופיעה באופן טבעי בגוף. זה 34% גופרית לפי משקל, והוא נגזרת מחומצנת של דימתיל סולפוקסיד (DMSO). כמה מקורות תזונתיים של MSM כוללים ירקות ירוקים, חלב, דגים ודגנים. אבקת MSM היא לבנה, חסרת ריח ומסיסה במים.

מתילסולפוניל מתאן נמצא בנוזל וברקמות של כל היצורים החיים. לתוספי MSM יש פוטנציאל מבטיח כתרכובת נוגדת חמצון ואנטי דלקתית. יכולתו לתמוך בבריאות המפרקים דומה לגלוקוזאמין סולפט. ניתן להפוך אותו גם במעבדה לתוסף תזונה, אשר נמצא בשימוש נרחב ברפואה אלטרנטיבית. MSM משמש לעתים קרובות על ידי אנשים המחפשים דרך טבעית להקל על כאבי מפרקים, להפחית דלקת ולהגביר את החסינות.

1. טיפול בדלקת מפרקים ניוונית וכאבי מפרקים
היתרונות של MSM הם בכך שהוא מסייע בהפחתת דלקת מפרקים, שיפור הגמישות ושיקום ייצור הקולגן. זה יכול לעזור ליצור רקמת חיבור ולתקן מפרקים, גידים ורצועות.
בדרך כלל בשימוש מקומי על העור, ניתן גם ליטול אותו דרך הפה כחלק מתזונת דלקת מפרקים ותוספי תזונה לשיכוך כאבים או דלקת מפרקים ניוונית/מחלת מפרקים ניוונית. מחקרים הראו שחולים רבים עם דלקת פרקים, כאבי פרקים, נוקשות, בעיות ברכיים/גב וטווחי תנועה מוגבלים חווים תסמינים מופחתים ושיפור באיכות החיים בעת נטילת תוספי MSM.
תוספי MSM עשויים לסייע בטיפול בדלקת פרקים מכיוון שהם עוזרים לגוף ליצור רקמות מפרקים ושרירים חדשות תוך הפחתת דלקת הגורמת לנפיחות ונוקשות. גופרית משפיעה גם על מערכת החיסון ומעודדת פעילות תאית תקינה.

2. שיפור בעיות עיכול
MSM יכול לעזור לבנות מחדש את רירית מערכת העיכול ולהפחית דלקת בתגובות אלרגיות למזונות מסוימים.
זה גם עוזר לטפל בתסמונת המעי הדולפת, מכיוון שהוא יכול לעזור לעצור דליפה של חלקיקים מהמעיים דרך פתחי צומת קטנים, שבהם הם יכולים להיכנס לזרם הדם ולעורר תגובה דלקתית. זה נובע בחלקו מהגופרית בתוספי MSM, החשובה לעיכול.
3. עוזר במצבי עור
שימוש בקרם מקומי עם MSM וסילימרין יכול לסייע בהפחתת דלקת שעלולה להוביל לרוזציאה, שינוי צבע העור, אלרגיות או ריפוי איטי של פצעים. MSM יכול לעזור לשפר את גוון העור, להפחית אדמומיות, להקל על הרגישות ולטפל בתסמינים אחרים הקשורים לרוזציאה מכיוון ש-MSM מדכא דלקת.
שימוש ב-MSM על העור שלך יכול להשיג עוד יותר תוצאות כאשר אתה משלב אותו עם נוגדי חמצון אחרים, כולל ויטמין C, ויטמין E וויטמין A, שכולם עוזרים לבנות תאי עור בריאים חדשים.
4. הפחת כאבי שרירים/עוויתות ושפר התאוששות מהפעילות הגופנית
MSM פועל כמשכך כאבים טבעי, עוזר למנוע ולטפל בכאבי שרירים, פעימות ונפיחות תוך שיפור טווחי התנועה והניידות.
זה עוזר לתקן את תאי הרקמה הסיבית הנוקשה בשרירים שלנו שמתפרקים במהלך פעילות גופנית, ובכך עוזר למנוע מהם להתנפח לאורך זמן.
זה גם משחזר את הגמישות והחדירות של דפנות התא בתוך השרירים, מה שאומר שחומרי הזנה יכולים לעבור דרך הרקמה בקלות רבה יותר, מקדם עבודת תיקון מהירה יותר והסרת חומצת חלב שגורמת ל"צריבה" לאחר פעילות גופנית. התוצאה היא פחות זמן להחלמה ופחות מתח, כאב והתכווצויות.
5. משקם את צמיחת השיער
MSM הוכח כמסייע להגביר את רמות הקולגן והקרטין, שני רכיבים תזונתיים שאנו זקוקים לו לחלוטין כדי ליצור קווצות שיער חדשות (ולבנות מחדש תאי ציפורניים ותאי עור חזקים).
קולגן וקרטין נמצאים לעתים קרובות במוצרי טיפוח השיער ובטיפולים מכיוון שהם נותנים לשיער חוזק, עמידות ומראה "בריא" -- והם יכולים לעזור לבטל נשירת שיער.
6. עוזר לגוף להסתגל ללחץ
MSM יכול לשפר את יכולתנו להתאושש ולהתאושש מספורט, אירועי לחץ, פציעות ואפילו ניתוחים.
נטילת זה לפני פעילות גופנית, כגון ריצה, יכולה להפחית את הנזק לשרירים וסמנים אחרים של מתח. זה גם מפחית עייפות לאחר פעילות גופנית ואירועים מלחיצים, ותומך במצב רוח מרומם, רמות אנרגיה ועיכול תקין.
7. עשוי לסייע בהפחתת אלרגיות
מכיוון שמחקרים מראים שהוא יכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את שחרור הציטוקינים והפרוסטגלנדינים, ניתן להשתמש בתוסף זה כדי לנהל תגובות אלרגיות.
מחקר שפורסם ב-Journal of Alternative and Complementary Medicine מצא שהוא יכול לסייע בהפחתת תסמינים של נזלת אלרגית, כולל גירוד, גודש, קוצר נשימה, התעטשות ושיעול.

1. מסייע בייצור אימונוגלובולין השומר על מערכת החיסון;
2. להגביר את אספקת הדם;
3. מסייע בשמירה על מבנה החלבונים בגוף;
4. מסייע ביצירת קרטין החיוני לצמיחת שיער וציפורניים;
5. מזרז את התגובות הכימיות, אשר משנות מזון לאנרגיה;
6. עיכוב דחפי כאב לאורך סיבי עצב (שיכוך כאבים);
7. הקלה על כאבים ודלקות בשרירים ובמפרקים;
8. שיפור גמישות המפרק;
9. הפחתת כאב בהפרעות דלקתיות מערכתיות כגון דלקת פרקים;
10. הפחתת רקמת צלקת, ופירוק מצבורי סידן.

ניתן להגיע אלינו במיילChriswang@sheerherb.comאו הגשת הצרכים שלך בתחתית עמוד זה. נשמח לסייע לך!