מה זה Bacopa Monnieri?
Bacopa Monnieri, או מפעל כסף, הוא עשב פופולרי ברפואה איורוודית ומשמש בהודו במשך מאות שנים. Bacopa monniera נחשב לרוב לעשב נוטרופי מכיוון שהוא יכול לעזור בתיקון נוירונים פגומים ולשפר את תפקוד המוח נוטורופיקים נחשבים לעתים קרובות "לפתוח" את המוח, יצירתיות מעוררת ודחף קוגניטיבי.
ניתן לזהות את Centella asiatica על ידי עלים בצורת המאוורר ופרחים לבנים, סגולים או ורודים. לבקופה מוניירי יש עלים עסיסיים, סגלגלים ופרחים כחולים או לבנים עם ורידים סגולים.
Bacopa Monnieri נקרא גם על שם Bacopa Caroliniana. לבגוגרזה יש פרחים כחולים ועלים ריחניים ולעתים קרובות נטועים באקווריומים. שני הצמחים קשורים זה לזה, אך Bacopa Monniera ידוע יותר בזכות תכונותיה הרפואיות מאשר בתכונותיו הנוי והעישורי. בנוסף להיותו נוטרופי, Bacopa Monniera הוא קרדיוטוניק מאוד, עצבני ומשתן.
היעילות והתפקוד של Bacopa Monnieri
שפר את היכולת הקוגניטיבית
ככל שאנו מתבגרים, היכולת שלנו לעבד ולספוג מידע חדש מתחילה לרדת. במחקרים קליניים מרובים,תמציות סטנדרטיות של Bacopa monniera הוכחו כמשפרות מספר היבטים של תפקוד קוגניטיבי, במיוחד קצב הלמידה ושמירת המידע.Bacopa Monnieri שיפר את ההיבטים האחרים של התפקוד הקוגניטיבי: מהירות למידה בשפת שמיעה; מהירות עיבוד חזותית; זיכרון עבודה; היווצרות זיכרונות חדשים; נזכר בזיכרון; יכולת ומהירות תשומת לב.
יכולת לווסת רגשות
תמצית סטנדרטית של Bacopa Monnieri משפרת את פעילות המוח על ידי קידום צמיחת קשרים עצביים בהיפוקמפוס המוח ובאמיגדלה, חלק נוסף במוח המעורב בתפיסת הרגש. ההיפוקמפוס של המוח הוא אחד מאזורי המוח החשובים ביותר ליצירת זיכרונות חדשים. באופן ספציפי, Bacopa Monnieri מקיים אינטראקציה עם טריפטופן ויש לו כמה אינטראקציות עם מערכת הסרוטונין; ככל שרמות הסרוטונין עולות,יש לו השפעות עוצמתיות על מצב רוח, אנרגיה, סובלנות לכאב ואפילו הרגלי שינה משפיעים.
לחזק את יכולת הלמידה
כמו כן, הוכח כי Bacopa Monnieri מסייע במניעת ההשפעות הדיכאוניות של לחץ כרוני, מסייע במניעת התנוונות מוחית הנגרמת כתוצאה ממתח כרוני ועוזרים להילחם בהשפעות המזיקות של לחץ חמצוני כי לחץ רגשי ופיזי יכול לגרום.מחקרים הראו כי כמויות קטנות של Bacopa monnieri יכולות לשפר משמעותית את השליטה הנפשית, זיכרון הגיוני ויכולת הלמידה.
אנשים רלוונטיים של Bacopa Monnieri
לחץ נפשי, חוסר יציבות רגשית, נדודי שינה ארוכי טווח ונדודי שינה
עבור אנשים שלעתים קרובות מתמודדים עם לחץ מוגזם, מתח רגשי וחרדה, ואיכות שינה לא יציבה, Bacopa Monnieri יכול להקל על מצב הרוח ולהקל על הלחץ.הוא מכיל נוגדי חמצון וחומרים מזינים שיכולים לשפר את תנאי מצב הרוח, לעזור לאנשים להירגע ולשפר את איכות השינה.
אנשים שהחלישו בהדרגה את הזיכרון ומתקשים להתרכז
ככל שאנו מתבגרים, הזיכרון שלנו עשוי להחליש גם, מה שמקשה על התרכז. עבור אוכלוסייה זו, Bacopa Monniera הוא באופן טבעי בחירה מועילה.זה יכול לקדם הולכה עצבית, לשפר את תפקוד המוח, לשפר את הלמידה והזיכרון ולעזור לאנשים להישאר ערים וממוקדים בעת התמודדות עם משימות מורכבות.
אנשים עם עבודה נפשית ארוכת טווח
עובדים נפשיים מועדים לעייפות ולחשיבה איטית תחת עבודה בעצימות גבוהה לטווח הארוך. בשלב זה, בחירת Bacopa Monnieri כתוסף עזריכול לשפר את זרימת הדם, להגביר את אספקת חמצן המוח, לרענן את הנפש ולהתאים את איזון המעבירים העצביים במוח, ולשפר את זריזות החשיבה והיצירתיות.
אם אתה זקוק לאבקת Bacopa Monnieri, אנא צור איתנו קשר בדוא"ל:chriswang@sheerherb.com
